Home / kesehatan / Diet Juga Dapat Membuat Stres

Diet Juga Dapat Membuat Stres

Diet Juga Dapat Membuat Stres – Diet umum dikerjakan untuk memperoleh berat tubuh yang baik. Namun nyatanya diet juga dapat jadi sumber seorang alami stres.

Bandar Taruhan Dr dr Samuel Oetoro, MS, SpGK (K) menyebutkan diet yang bisa mengakibatkan seorang alami stres yaitu diet rendah karbohidrat. Sebab menurut dia waktu badan kekurangan karbohidrat otak tidak bisa bekerja dengan maksimal.

” Diet rendah karbohidrat itu buat stres. Karna otak kita bekerja butuh karbohidrat, ” ucap dokter yang praktek di MRCCC Siloam Hospital ini waktu terlibat perbincangan dengan detikHealth beberapa waktu terakhir.

Selanjutnya, dr Samuel menyebutkan stres berlangsung waktu sel otak kekurangan daya. Hingga seorang yang melakukan diet rendah lemak semakin lebih susah berfikir serta emosional.

Bapak dari tiga orang anak ini menerangkan pada intinya badan minimum butuh konsumsi karbohidrat sejumlah 120 gr atau setara dengan empat sendok makan gula. Ia juga mengatakan sebagian jenis diet yang bisa menyebabkan stres.

” Diet rendah karbohidrat seperti keto diet serta atkin diet, ” pungkas dr Samuel.

By : http://167.114.18.207/

About admin